Bienvenue sur le forum consacré à vos carnets d'entrainement !
Ce forum est dédié au partage de votre expérience en musculation, powerlifting, strongman, où vous pourrez créer votre topic dédié afin de partager vos routines, entraînements plats, ressentis, etc... Parfait si tu es en manque d'attention !
On pensera à encourager tout le monde et éviter de se moquer des plus débutants !
